ChatGPT 임시 채팅 사용법｜기록·메모리·AI 학습에 남을까

기준일: 2026년 7월 17일
최종 수정일: 2026년 7월 17일

안녕하세요. AI연구소입니다.

ChatGPT에 일회성 질문을 하거나 평소 대화 기록과 분리해서 새로운 질문을 하고 싶을 때 사용할 수 있는 기능이 있습니다.

바로 임시 채팅(Temporary Chat)입니다.

임시 채팅을 사용하면 해당 대화는 일반 채팅 기록에 나타나지 않고, ChatGPT의 메모리를 사용하거나 새로운 메모리를 만들지 않습니다. 모델 개선을 위한 학습에도 사용되지 않습니다.

다만 임시 채팅이라고 해서 대화가 OpenAI 시스템에 단 한 순간도 저장되지 않는 것은 아닙니다.

안전과 부정 사용 방지를 위해 대화 사본이 최대 30일간 보관될 수 있고, 일반적으로 30일 이내 시스템에서 자동 삭제됩니다. 따라서 비밀번호나 주민등록번호, 고객 개인정보처럼 외부에 공개되면 안 되는 정보를 입력해도 괜찮다는 의미는 아닙니다.

오늘은 ChatGPT 임시 채팅을 켜는 방법부터 일반 채팅과의 차이, 기록·메모리·모델 학습 여부, 파일 업로드와 GPT 사용 시 주의할 점까지 정리해보겠습니다.

📌 핵심요약

임시 채팅은 일반 대화 기록에 표시되지 않습니다.
이전 대화와 저장된 메모리를 참조하지 않고 새로운 메모리도 만들지 않습니다.
임시 채팅 내용은 OpenAI 모델 개선을 위한 학습에 사용되지 않습니다.
안전 목적으로 대화 사본이 최대 30일간 보관될 수 있습니다.
임시 채팅을 종료하면 사용자가 나중에 대화 내용을 다시 찾아보기 어렵습니다.
맞춤 지침은 임시 채팅에서도 적용될 수 있습니다.
GPT의 외부 작업 기능을 사용하면 전송된 정보에 제3자의 개인정보 처리방침이 적용될 수 있습니다.
임시 채팅이라도 주민등록번호·비밀번호·회사 기밀은 입력하지 않는 것이 안전합니다.

ChatGPT 임시 채팅이란?

ChatGPT 임시 채팅은 대화 기록과 메모리를 남기지 않고 일회성으로 대화할 수 있도록 만든 기능입니다.

일반 채팅에서는 대화가 계정 기록에 저장되고, 설정에 따라 저장된 메모리나 이전 대화 정보가 답변에 반영될 수 있습니다.

반면 임시 채팅은 새로운 상태에서 시작합니다.

ChatGPT는 임시 채팅 중 이전 메모리를 참고하지 않고, 해당 대화에서 새로운 메모리를 만들지도 않습니다. 대화 내용은 일반 채팅 기록에 나타나지 않으며 모델 학습에도 사용되지 않습니다.

구분	일반 채팅
대화 기록	계정 기록에 표시
이전 메모리 사용	설정에 따라 사용 가능
새로운 메모리 생성	설정에 따라 가능
모델 개선 사용	데이터 제어 설정에 따라 달라짐
대화 다시 확인	기록에서 가능
시스템 보관	계정과 삭제 설정에 따라 관리
추천 용도	지속적인 작업과 장기 프로젝트

임시 채팅은 계정에 저장된 모든 정보를 삭제하거나 메모리 기능 전체를 끄는 기능은 아닙니다.

해당 대화 한 번만 기록과 메모리에서 분리해 진행하는 방식에 가깝습니다.

임시 채팅을 시작하는 방법

ChatGPT 화면 구성은 앱 버전과 기기, 업데이트 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

현재 공식 안내에서는 새 채팅을 연 뒤 화면 상단의 모델 메뉴 또는 임시·Temporary 버튼을 통해 임시 채팅을 시작할 수 있다고 설명합니다.

PC 웹에서 켜는 방법

ChatGPT에 로그인합니다.
새 채팅을 엽니다.
화면 상단의 모델 선택 메뉴 또는 임시 채팅 버튼을 누릅니다.
임시 채팅 또는 Temporary Chat을 선택합니다.
화면에 임시 채팅 안내가 표시되는지 확인합니다.
질문을 입력해 대화를 시작합니다.

임시 채팅이 활성화되면 일반 채팅과 구분할 수 있도록 화면에 임시 채팅 안내 문구나 배너가 표시될 수 있습니다.

모바일 앱에서 켜는 방법

ChatGPT 앱을 실행합니다.
새 채팅을 엽니다.
화면 상단의 모델 이름이나 추가 메뉴를 누릅니다.
임시 채팅을 선택합니다.
임시 채팅이 활성화되었다는 표시를 확인합니다.
질문을 입력합니다.

사용 중인 앱 버전에 따라 메뉴의 위치나 명칭이 조금 다를 수 있습니다.

임시 채팅 메뉴가 보이지 않는다면 앱을 최신 버전으로 업데이트하고, 새 채팅 화면의 모델 메뉴와 추가 설정을 확인해보는 것이 좋습니다.

임시 채팅을 종료하는 방법

임시 채팅 사용이 끝났다면 새 일반 채팅을 열거나 임시 채팅 모드를 해제하면 됩니다.

대화 창을 닫기 전에 필요한 답변이 있다면 문서나 메모장에 먼저 복사해두는 것이 안전합니다.

임시 채팅은 일반 기록에 나타나지 않기 때문에 창을 닫거나 다른 대화로 이동한 뒤 다시 내용을 확인하기 어려울 수 있습니다.

다음과 같은 결과물은 종료 전에 별도로 저장하는 것이 좋습니다.

블로그 원고와 제목
업무용 이메일 초안
반복해서 사용할 프롬프트
표와 체크리스트
코드와 오류 해결 방법
여행 일정이나 준비물
고객 응대 문구
파일 분석 결과

중요한 작업을 임시 채팅에서 시작했다면 중간에 일반 채팅으로 자동 전환된다고 생각하지 말고 직접 필요한 내용을 저장해야 합니다.

임시 채팅은 대화 기록에 남을까?

임시 채팅은 사용자의 일반 채팅 기록에 표시되지 않습니다.

왼쪽 대화 목록이나 모바일 앱의 채팅 기록에서 다시 찾아볼 수 없으며, 대화 검색 대상으로도 남지 않습니다.

이 점은 일반 채팅을 나중에 삭제하는 것과 결과가 비슷해 보이지만 처리 방식은 다릅니다.

구분	일반 채팅 후 삭제
채팅 중 기록 생성	일반 기록으로 생성
사용자가 삭제해야 하는지	직접 삭제 필요
다시 확인 가능성	삭제 전까지 가능
메모리 생성	설정에 따라 가능
모델 개선 사용	설정에 따라 달라짐

처음부터 기록을 남길 필요가 없는 질문이라면 일반 채팅을 만든 뒤 나중에 삭제하는 것보다 임시 채팅을 사용하는 편이 간편합니다.

📌ChatGPT 대화 삭제 방법｜보관과 차이·삭제한 채팅 복구 가능할까

https://airesearchrab.tistory.com/83

임시 채팅은 정말 30일 뒤 삭제될까?

임시 채팅은 일반 채팅 기록에는 표시되지 않지만 안전과 부정 사용 방지를 위해 대화 사본이 최대 30일간 보관될 수 있습니다.

OpenAI는 임시 채팅이 시스템에서 30일 이내 자동 삭제된다고 안내합니다.

단계	처리 내용
임시 채팅 진행	사용자 대화 기록에 표시되지 않음
대화 종료	일반 채팅 목록에서 다시 확인할 수 없음
안전 목적 보관	최대 30일간 사본이 보관될 수 있음
시스템 삭제	일반적으로 30일 이내 자동 삭제

여기서 중요한 점은 기록에 표시되지 않음과 즉시 완전 삭제가 같은 의미는 아니라는 것입니다.

임시 채팅을 시작하는 순간 모든 정보가 완전히 익명화되거나 시스템에 전혀 남지 않는다고 이해해서는 안 됩니다.

임시 채팅은 AI 학습에 사용될까?

임시 채팅 내용은 OpenAI 모델 개선을 위한 학습에 사용되지 않습니다.

일반 채팅은 사용자가 설정한 데이터 제어 옵션에 따라 모델 개선에 사용될 수 있지만, 임시 채팅은 해당 설정과 관계없이 모델 학습에 사용되지 않는다고 공식 안내되어 있습니다.

설정	대화 기록
일반 채팅·모델 개선 허용	기록에 표시
일반 채팅·모델 개선 해제	기록에 표시
임시 채팅	기록에 표시되지 않음

대화 기록은 계속 남겨두면서 모델 개선에만 사용되지 않도록 하고 싶다면 데이터 제어에서 모델 개선 설정을 해제하는 방법이 더 적합합니다.

반대로 특정 대화 한 번만 기록과 메모리에서 분리하고 싶다면 임시 채팅이 편리합니다.

임시 채팅은 메모리를 사용할까?

임시 채팅은 ChatGPT에 저장된 메모리를 참조하지 않고 새로운 메모리도 만들지 않습니다.

평소 ChatGPT가 사용자의 선호 형식이나 반복 업무, 관심사를 기억하고 있더라도 임시 채팅에서는 해당 메모리를 바탕으로 답변하지 않습니다.

예를 들어 일반 채팅에서 ChatGPT가 다음과 같은 내용을 기억하고 있다고 가정해보겠습니다.

사용자가 선호하는 글쓰기 형식
운영 중인 블로그 이름
자주 진행하는 업무
답변의 길이와 말투
반복적으로 사용하는 기준
장기 프로젝트의 진행 상황

임시 채팅에서는 이러한 저장된 메모리를 사용하지 않기 때문에 평소와 답변 방식이 다르게 느껴질 수 있습니다.

또한 임시 채팅에서 새로운 선호나 정보를 알려주더라도 해당 내용은 장기 메모리로 저장되지 않습니다.

📌ChatGPT 메모리 기능이란? 기억하는 내용과 삭제 방법 총정리

https://airesearchrab.tistory.com/21

맞춤 지침도 적용되지 않을까?

임시 채팅은 저장된 메모리를 사용하지 않지만 사용자가 설정한 맞춤 지침은 적용될 수 있습니다.

즉, 임시 채팅이 완전히 아무 설정도 없는 새 계정처럼 작동하는 것은 아닙니다.

공식 안내에 따르면 임시 채팅에서도 설정된 맞춤 지침을 계속 따를 수 있습니다.

개인화 항목	임시 채팅 적용 여부
저장된 메모리	사용하지 않음
새로운 메모리 생성	하지 않음
이전 일반 대화 내용	참조하지 않음
맞춤 지침	적용될 수 있음
현재 임시 채팅 안의 앞선 대화	같은 채팅 안에서는 문맥으로 사용

임시 채팅 안에서도 앞에서 나눈 메시지는 현재 대화를 이어가기 위해 사용됩니다.

다만 해당 임시 채팅을 벗어난 뒤 다른 대화에서 장기적으로 기억하는 것은 아닙니다.

임시 채팅과 메모리 끄기는 무엇이 다를까?

메모리 기능을 끄면 일반 채팅을 계속 기록에 남기면서 ChatGPT가 저장된 메모리를 사용하거나 새로운 메모리를 만드는 것을 제한할 수 있습니다.

임시 채팅은 특정 대화 한 번에 대해 기록·메모리·모델 학습을 함께 분리하는 기능입니다.

구분	메모리 끄기
적용 범위	설정을 다시 켤 때까지
대화 기록	일반적으로 기록에 남음
기존 메모리 사용	설정에 따라 중지
새 메모리 생성	중지
모델 학습	별도 데이터 제어 설정

대화를 나중에 다시 확인해야 하지만 개인화는 원하지 않는다면 메모리를 끈 일반 채팅이 적합할 수 있습니다.

기록 자체를 남기고 싶지 않은 일회성 질문이라면 임시 채팅이 더 편리합니다.

임시 채팅과 기록 삭제는 무엇이 다를까?

일반 대화를 삭제하면 이미 생성된 채팅을 사용자가 직접 없애는 방식입니다.

임시 채팅은 대화를 시작할 때부터 일반 기록에 남기지 않는 방식입니다.

일반 채팅을 삭제하더라도 해당 대화에서 별도로 생성된 메모리는 자동으로 삭제되지 않을 수 있습니다. 반면 임시 채팅은 처음부터 메모리를 사용하거나 만들지 않습니다.

다음과 같이 선택하면 이해하기 쉽습니다.

이미 만든 대화가 필요 없다면: 채팅 삭제
대화를 목록에서만 숨기고 싶다면: 채팅 보관
처음부터 기록을 남기고 싶지 않다면: 임시 채팅
기록은 남기고 모델 학습만 막고 싶다면: 데이터 제어 설정 변경
기록은 남기되 개인화를 원하지 않는다면: 메모리 설정 확인

임시 채팅에서도 파일을 업로드할 수 있을까?

지원되는 환경에서는 임시 채팅에서도 파일을 첨부해 질문할 수 있습니다.

다만 임시 채팅에 업로드한 파일은 사용자의 계정이나 파일 라이브러리에 저장되지 않습니다. OpenAI 공식 안내에서도 임시 채팅에서 업로드한 파일은 계정이나 라이브러리에 저장되지 않는다고 설명합니다.

따라서 임시 채팅에서 파일을 분석했다면 다음 사항을 확인해야 합니다.

원본 파일을 컴퓨터나 클라우드에 별도로 보관하기
필요한 분석 결과는 대화 종료 전에 복사하기
만들어진 표와 요약문을 별도 문서로 저장하기
민감한 개인정보가 포함된 파일은 업로드하지 않기
고객 파일은 업로드 전 정보 노출 여부 확인하기
회사 내부 자료는 조직의 보안 규정 확인하기

임시 채팅은 파일 저장 기능이 아니라 일회성 분석에 가까우므로 ChatGPT를 원본 파일 보관 장소로 사용해서는 안 됩니다.

GPT와도 임시 채팅을 사용할 수 있을까?

임시 채팅은 일반 ChatGPT뿐 아니라 GPT와의 대화에서도 사용할 수 있습니다.

다만 GPT에 외부 작업 기능인 액션이 연결되어 있다면 대화 중 전송된 데이터가 제3자 서비스로 전달될 수 있습니다.

이 경우 전송된 정보에는 OpenAI의 임시 채팅 보관 기준이 아니라 해당 제3자 서비스의 개인정보 처리방침이 적용됩니다. 제3자가 정보를 30일보다 오래 보관하거나 다른 목적으로 사용할 가능성도 있습니다.

GPT를 사용할 때 확인할 점

GPT가 외부 서비스에 연결되어 있는지 확인하기
작업 실행 전에 전송되는 정보 확인하기
개인정보와 결제정보 입력하지 않기
회사 자료와 고객 명단 업로드하지 않기
외부 서비스의 개인정보 처리방침 확인하기
필요한 경우 작업 실행을 취소하기

임시 채팅이라는 표시만 보고 외부 서비스로 전송되는 정보까지 자동으로 보호된다고 생각해서는 안 됩니다.

임시 채팅을 프로젝트에 넣을 수 있을까?

현재 공식 안내에 따르면 임시 채팅은 ChatGPT 프로젝트에 추가할 수 없습니다.

프로젝트는 대화와 파일, 지침을 장기적으로 모아 관리하는 기능이고 임시 채팅은 기록을 남기지 않는 일회성 기능이기 때문에 목적이 서로 다릅니다.

장기적으로 이어갈 작업이라면 처음부터 일반 채팅이나 프로젝트 안에서 대화를 시작하는 것이 좋습니다.

다음과 같은 작업은 임시 채팅보다 프로젝트가 적합합니다.

여러 날에 걸쳐 작성하는 블로그 원고
반복적으로 수정하는 전자책
고객별 장기 디자인 작업
자료를 계속 추가해야 하는 분석
회의록과 일정이 누적되는 업무
여러 대화를 연결해야 하는 연구

📌ChatGPT 프로젝트 기능이란? 업무 정리부터 자료관리까지 활용법 총정리

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임시 채팅은 언제 사용하면 좋을까?

임시 채팅은 대화를 다시 확인할 필요가 없고 평소 메모리와 분리해 답변받고 싶은 상황에 적합합니다.

편견 없이 새로운 답변을 테스트할 때

저장된 메모리와 이전 대화의 영향을 받지 않고 처음 질문하는 것처럼 답변을 확인할 수 있습니다.

기존 선호나 작업 방식이 답변에 너무 많이 반영된다고 느껴질 때 비교용으로 사용하기 좋습니다.

일회성 문구를 만들 때

잠깐 사용할 안내문이나 문장 수정처럼 나중에 다시 확인할 필요가 없는 작업에 활용할 수 있습니다.

다만 완성된 문구는 채팅을 닫기 전에 복사해야 합니다.

공용 기기에서 간단히 질문할 때

대화가 일반 기록에 나타나지 않기 때문에 계정의 채팅 목록을 정리하는 데 도움이 됩니다.

다만 공용 기기에서는 사용 후 계정에서 로그아웃하고 브라우저의 자동완성과 다운로드 파일도 확인해야 합니다.

기존 메모리의 영향을 비교할 때

일반 채팅과 임시 채팅에 같은 질문을 입력해 저장된 메모리가 답변에 어떤 영향을 주는지 비교할 수 있습니다.

단순한 파일 요약이 필요할 때

파일을 계정 라이브러리에 남기지 않고 일회성으로 확인해야 할 때 사용할 수 있습니다.

단, 민감한 파일은 임시 채팅 여부와 관계없이 업로드하지 않는 것이 안전합니다.

임시 채팅을 사용하지 않는 편이 좋은 경우

임시 채팅은 모든 상황에 적합한 기능은 아닙니다.

다음과 같은 작업은 일반 채팅이나 프로젝트에서 진행하는 편이 좋습니다.

나중에 다시 확인해야 하는 업무
여러 차례 수정해야 하는 원고
장기간 이어지는 학습
과거 답변과 비교해야 하는 분석
여러 파일을 계속 추가하는 프로젝트
고객별 작업 기록
반복적으로 사용할 프롬프트 개발
근거와 출처를 나중에 확인해야 하는 조사

임시 채팅은 기록을 정리해주는 대신 다시 확인할 수 있는 편의성도 포기하는 기능입니다.

중요한 작업인지 애매하다면 일반 채팅으로 진행한 뒤 필요할 때 보관하는 것이 안전합니다.

임시 채팅이어도 입력하면 안 되는 정보

임시 채팅은 일반 채팅보다 기록과 개인화 측면에서 분리된 기능이지만 비밀정보를 자유롭게 입력해도 된다는 의미는 아닙니다.

다음과 같은 정보는 임시 채팅에서도 입력하지 않는 것이 좋습니다.

주민등록번호와 여권번호
계좌번호와 카드번호
은행·사이트 비밀번호
인증번호와 보안코드
고객의 이름·전화번호·주소
환자의 진료기록
회사의 미공개 자료
계약서 원본의 민감한 조항
공개 전 제품과 기술 정보
다른 사람의 사진과 신분증
자녀의 학교와 구체적인 일정

임시 채팅의 사본은 안전 목적으로 최대 30일간 보관될 수 있으며, GPT의 외부 액션을 사용하면 제3자 서비스로 정보가 전달될 수도 있습니다.

📌ChatGPT에 입력하면 안 되는 정보｜개인정보·회사자료·고객정보 유출 막는 법

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일반 채팅과 임시 채팅 선택 기준

사용 상황	추천 방식
나중에 다시 확인할 원고	일반 채팅
여러 날 이어갈 프로젝트	일반 채팅 또는 프로젝트
기록이 필요 없는 일회성 질문	임시 채팅
기존 메모리 없이 답변 테스트	임시 채팅
대화는 저장하고 학습만 제외	일반 채팅+데이터 제어 설정
대화 목록만 깔끔하게 정리	일반 채팅 보관
중요한 업무 기록	일반 채팅+별도 문서 저장
민감한 개인정보 처리	입력하지 않는 것이 원칙
GPT 외부 액션 사용	제3자 전송 여부 확인
일회성 파일 분석	임시 채팅 후 결과 별도 저장

임시 채팅 사용 전 체크리스트

확인 항목	체크 내용
대화 재사용 여부	다시 볼 가능성이 있다면 일반 채팅 사용
결과 저장	필요한 답변은 종료 전에 별도 저장
개인정보	주민번호·비밀번호·고객정보 입력 금지
메모리	저장된 메모리를 사용하지 않는 점 확인
맞춤 지침	임시 채팅에서도 적용될 수 있음
파일 원본	컴퓨터나 클라우드에 별도 보관
GPT 액션	제3자 서비스 전송 여부 확인
프로젝트	임시 채팅을 프로젝트에 추가할 수 없음
보관 기간	안전 목적으로 최대 30일 보관 가능
모델 학습	임시 채팅은 모델 개선에 사용되지 않음

자주 묻는 질문

임시 채팅을 닫으면 다시 볼 수 있나요?

일반 채팅 기록에 나타나지 않으므로 나중에 목록이나 검색으로 다시 확인하기 어렵습니다.

필요한 답변은 대화를 종료하기 전에 별도로 저장해야 합니다.

임시 채팅은 즉시 완전히 삭제되나요?

사용자의 일반 채팅 기록에는 나타나지 않지만 안전 목적으로 사본이 최대 30일간 보관될 수 있습니다. 이후 일반적으로 시스템에서 자동 삭제됩니다.

임시 채팅도 ChatGPT 학습에 사용되나요?

사용되지 않습니다.

OpenAI는 임시 채팅을 모델 개선을 위한 학습에 사용하지 않는다고 안내합니다.

저장된 메모리가 임시 채팅에 적용되나요?

적용되지 않습니다.

임시 채팅은 기존 메모리를 사용하지 않고 새로운 메모리도 만들지 않습니다.

맞춤 지침도 모두 꺼지나요?

반드시 그렇지는 않습니다.

사용자가 설정한 맞춤 지침은 임시 채팅에서도 적용될 수 있습니다.

임시 채팅에서 파일을 올리면 라이브러리에 남나요?

임시 채팅에서 업로드한 파일은 계정이나 파일 라이브러리에 저장되지 않습니다. 필요한 원본과 분석 결과는 별도로 보관해야 합니다.

임시 채팅을 프로젝트로 옮길 수 있나요?

현재 공식 안내 기준으로 임시 채팅은 프로젝트에 추가할 수 없습니다. 장기 작업이라면 처음부터 프로젝트 안에서 일반 대화를 시작하는 것이 좋습니다.

임시 채팅이면 개인정보를 입력해도 되나요?

입력하지 않는 것이 안전합니다.

임시 채팅도 안전 목적으로 최대 30일간 보관될 수 있고, 외부 액션을 사용하는 GPT에서는 정보가 제3자에게 전달될 수 있습니다.

임시 채팅과 시크릿 모드는 같은 기능인가요?

비슷하게 느껴질 수 있지만 동일한 개념은 아닙니다.

브라우저의 시크릿 모드는 기기의 방문 기록과 쿠키 저장 방식을 관리하고, ChatGPT 임시 채팅은 ChatGPT 계정의 대화 기록·메모리·모델 학습 방식을 관리합니다.

공용 기기에서는 임시 채팅만 켜는 것이 아니라 사용 후 로그아웃과 브라우저 기록 관리도 함께 해야 합니다.

ChatGPT 임시 채팅은 특정 대화를 일반 기록과 메모리에서 분리하고 싶을 때 유용한 기능입니다.

임시 채팅은 일반 채팅 기록에 나타나지 않고 저장된 메모리를 사용하거나 새로운 메모리를 만들지 않습니다. 대화 내용은 OpenAI 모델 개선을 위한 학습에도 사용되지 않습니다.

다만 기록에 보이지 않는다고 해서 대화가 즉시 완전히 사라지는 것은 아닙니다.

안전 목적으로 대화 사본이 최대 30일간 보관될 수 있고, GPT의 외부 액션을 사용하면 정보가 제3자 서비스로 전달될 가능성도 있습니다.

따라서 임시 채팅에서도 개인정보와 비밀번호, 고객 자료, 회사 기밀은 입력하지 않는 것이 기본입니다.

나중에 다시 확인해야 하는 업무나 블로그 원고는 일반 채팅 또는 프로젝트에서 진행하고, 기록이 필요 없는 일회성 질문이나 기존 메모리의 영향을 제외한 테스트에만 임시 채팅을 활용하는 것이 좋습니다.

무엇보다 임시 채팅은 종료 후 다시 찾기 어려우므로 필요한 결과가 있다면 대화를 닫기 전에 별도 문서로 꼭 저장해두시기 바랍니다.

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